秋葵的保健作用你都知道吗

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-04 11:38:01

秋葵的保健作用你都知道吗

1、保护肠胃，增加食欲秋葵中含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。2、降血糖秋葵吃起来黏黏的，是因为它含有水溶性果胶和黏蛋白，可以阻止糖分的吸收，从而降低人体对胰岛素的需求、降低血糖。3、增强人体免疫力4、减肥

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导读1、保护肠胃，增加食欲秋葵中含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。2、降血糖秋葵吃起来黏黏的，是因为它含有水溶性果胶和黏蛋白，可以阻止糖分的吸收，从而降低人体对胰岛素的需求、降低血糖。3、增强人体免疫力4、减肥