无油烤鸡排的家常做法

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-04 01:24:15

1、材料：鸡腿3只，烤肉料3汤匙，洋葱少许，料酒1汤匙，鸡粉2克，烤肉酱1汤匙。2、将鸡腿剔骨，洗净备用。3、将洋葱洗净切小碎丁。4、将鸡腿肉加调料腌制4小时。5、烤箱预热250度，将腌制好的肉烤10分钟。

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导读1、材料：鸡腿3只，烤肉料3汤匙，洋葱少许，料酒1汤匙，鸡粉2克，烤肉酱1汤匙。2、将鸡腿剔骨，洗净备用。3、将洋葱洗净切小碎丁。4、将鸡腿肉加调料腌制4小时。5、烤箱预热250度，将腌制好的肉烤10分钟。

1、材料：鸡腿3只，烤肉料3汤匙，洋葱少许，料酒1汤匙，鸡粉2克，烤肉酱1汤匙。

2、将鸡腿剔骨，洗净备用。

3、将洋葱洗净切小碎丁。

4、将鸡腿肉加调料腌制4小时。

5、烤箱预热250度，将腌制好的肉烤10分钟。

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