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杏有什么功效与作用

来源：动视网 责编：小OO 时间：2022-04-04 12:24:43
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杏有什么功效与作用

1、降低胆固醇，杏中含有的维生素C可以帮助人体降低胆固醇，预防心脏病和很多慢性病的产生。 2、美容养颜：杏仁中含有的维生素E可以帮助血液循环，红润皮肤。 3、止咳平喘、滋润肺部：苦杏仁可以止咳平喘，防止便秘，治疗咳嗽、肺部难受的问题。 4、有助于铁的吸收：新鲜杏子中的维生素C含量高，可以帮助人体对铁的吸收。 6、润肺、止咳、通便、止渴。
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导读1、降低胆固醇，杏中含有的维生素C可以帮助人体降低胆固醇，预防心脏病和很多慢性病的产生。 2、美容养颜：杏仁中含有的维生素E可以帮助血液循环，红润皮肤。 3、止咳平喘、滋润肺部：苦杏仁可以止咳平喘，防止便秘，治疗咳嗽、肺部难受的问题。 4、有助于铁的吸收：新鲜杏子中的维生素C含量高，可以帮助人体对铁的吸收。 6、润肺、止咳、通便、止渴。


1、降低胆固醇，杏中含有的维生素C可以帮助人体降低胆固醇，预防心脏病和很多慢性病的产生。

2、美容养颜：杏仁中含有的维生素E可以帮助血液循环，红润皮肤。

3、止咳平喘、滋润肺部：苦杏仁可以止咳平喘，防止便秘，治疗咳嗽、肺部难受的问题。

4、有助于铁的吸收：新鲜杏子中的维生素C含量高，可以帮助人体对铁的吸收。

5、维持血压和平衡体液：杏子中的钾元素和铁是维持神经和肌肉功能的必要营养物质，从而达到维持血压平衡体液的功能。

6、润肺、止咳、通便、止渴。

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杏有什么功效与作用

1、降低胆固醇，杏中含有的维生素C可以帮助人体降低胆固醇，预防心脏病和很多慢性病的产生。 2、美容养颜：杏仁中含有的维生素E可以帮助血液循环，红润皮肤。 3、止咳平喘、滋润肺部：苦杏仁可以止咳平喘，防止便秘，治疗咳嗽、肺部难受的问题。 4、有助于铁的吸收：新鲜杏子中的维生素C含量高，可以帮助人体对铁的吸收。 6、润肺、止咳、通便、止渴。
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