头皮臭怎么能去掉臭味

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-04 12:27:22

头皮臭怎么能去掉臭味

1、生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。2、头皮异味的第一个可能原因是皮脂污垢。即使天天洗头，洗得太勤会把头发的保护油脂都洗掉了，或者洗头发没洗干净，只是简单冲洗，这样一些污垢就会慢慢积累到头皮上，会引起头发异味和瘙痒。所以洗头时，要用手指指肚好好的揉搓头发，这样才能彻底清洗头皮。

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导读1、生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。2、头皮异味的第一个可能原因是皮脂污垢。即使天天洗头，洗得太勤会把头发的保护油脂都洗掉了，或者洗头发没洗干净，只是简单冲洗，这样一些污垢就会慢慢积累到头皮上，会引起头发异味和瘙痒。所以洗头时，要用手指指肚好好的揉搓头发，这样才能彻底清洗头皮。