鲜蚕豆的营养价值及功效吃鲜蚕豆的好处

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 05:41:49

鲜蚕豆的营养价值及功效吃鲜蚕豆的好处

1、抗癌，现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。对预防肠癌有一定的作用，还可以延缓动脉硬化。 2、利湿消肿，蚕豆性味甘平，能益气健脾，利湿消肿，特别适合脾虚腹泻者食用。能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢。 3、富含矿物质，富含维生素C、B1、B2，以及钙、铁、磷等矿物质。 4、降低胆固醇，蚕豆皮可以降低胆固醇，促进肠蠕动。 9、益胃，消除炎症，治疗溃疡。

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导读1、抗癌，现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。对预防肠癌有一定的作用，还可以延缓动脉硬化。 2、利湿消肿，蚕豆性味甘平，能益气健脾，利湿消肿，特别适合脾虚腹泻者食用。能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢。 3、富含矿物质，富含维生素C、B1、B2，以及钙、铁、磷等矿物质。 4、降低胆固醇，蚕豆皮可以降低胆固醇，促进肠蠕动。 9、益胃，消除炎症，治疗溃疡。