荔枝吃多了怎么办荔枝的功效

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 05:46:53

荔枝吃多了怎么办荔枝的功效

1、荔枝是一种性温的水果，如果吃得过多，很容易引起便秘、上火、口腔溃疡、扁桃体发炎，从而导致失眠、易怒。如有上火症状，可服些清热解毒药。饮用大量温水，尽量多吃些新鲜蔬菜水果，如番茄、胡萝卜、葡萄、猕猴桃等，避免紧张情绪和压力，并进行适当的锻炼。2、荔枝的功效（2）能够为机体补充有机酸，比如枸橼酸、苹果酸等有机酸，而这些有机酸能够很好的促进口中津液和消化液的分泌，进而能够提高机体的消化能力。

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导读1、荔枝是一种性温的水果，如果吃得过多，很容易引起便秘、上火、口腔溃疡、扁桃体发炎，从而导致失眠、易怒。如有上火症状，可服些清热解毒药。饮用大量温水，尽量多吃些新鲜蔬菜水果，如番茄、胡萝卜、葡萄、猕猴桃等，避免紧张情绪和压力，并进行适当的锻炼。2、荔枝的功效（2）能够为机体补充有机酸，比如枸橼酸、苹果酸等有机酸，而这些有机酸能够很好的促进口中津液和消化液的分泌，进而能够提高机体的消化能力。