蒜蓉豆豉蒸秋葵
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-04-03 05:41:08
蒜蓉豆豉蒸秋葵
1、食材：秋葵180克、蒜2瓣、豆豉15克、辣椒1只、蒸鱼豉油1汤匙、橄榄油适量。 2、锅中烧开水，加点儿油放入秋葵焯水后捞出。 3、豆豉切碎，辣椒切碎，蒜切末。 4、晾凉的秋葵斜切段摆放盘上。 5、小锅中加油，放入蒜末、豆豉和辣椒炒香，加入蒸鱼豉油。 6、然后加在秋葵上。 7、把秋葵放入蒸汽炉蒸5分钟。 8、最后再加点橄榄油就可以。
导读1、食材：秋葵180克、蒜2瓣、豆豉15克、辣椒1只、蒸鱼豉油1汤匙、橄榄油适量。 2、锅中烧开水，加点儿油放入秋葵焯水后捞出。 3、豆豉切碎，辣椒切碎，蒜切末。 4、晾凉的秋葵斜切段摆放盘上。 5、小锅中加油，放入蒜末、豆豉和辣椒炒香，加入蒸鱼豉油。 6、然后加在秋葵上。 7、把秋葵放入蒸汽炉蒸5分钟。 8、最后再加点橄榄油就可以。
1、食材：秋葵180克、蒜2瓣、豆豉15克、辣椒1只、蒸鱼豉油1汤匙、橄榄油适量。
2、锅中烧开水，加点儿油放入秋葵焯水后捞出。
3、豆豉切碎，辣椒切碎，蒜切末。
4、晾凉的秋葵斜切段摆放盘上。
5、小锅中加油，放入蒜末、豆豉和辣椒炒香，加入蒸鱼豉油。
6、然后加在秋葵上。
7、把秋葵放入蒸汽炉蒸5分钟。
8、最后再加点橄榄油就可以。
蒜蓉豆豉蒸秋葵
1、食材：秋葵180克、蒜2瓣、豆豉15克、辣椒1只、蒸鱼豉油1汤匙、橄榄油适量。 2、锅中烧开水，加点儿油放入秋葵焯水后捞出。 3、豆豉切碎，辣椒切碎，蒜切末。 4、晾凉的秋葵斜切段摆放盘上。 5、小锅中加油，放入蒜末、豆豉和辣椒炒香，加入蒸鱼豉油。 6、然后加在秋葵上。 7、把秋葵放入蒸汽炉蒸5分钟。 8、最后再加点橄榄油就可以。
