鱿鱼爆腰花的做法鱿鱼爆腰花做法分享

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 06:12:32

鱿鱼爆腰花的做法鱿鱼爆腰花做法分享

1、食材：鱿鱼1个、蒜苗1小把、蚝油1勺、糖1小勺、料酒1大勺、生粉1勺、姜蒜适量、红辣椒2个、啤酒适量、生抽1勺、油盐适量、腰花1块。2、腰花块放入些啤酒腌制一下；3、将蒜姜片、红辣椒段、盐、生抽、蚝油、料酒、少许糖和适量盐放入碗中，再加入1勺淀粉和适量的水调拌均匀成碗汁；4、烧锅开水，将鱿鱼放入里面焯烫，鱿鱼刚刚打转后就马上捞出；5、再将腰花也放入里面焯烫；6、腰花变色后也马上捞出；

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导读1、食材：鱿鱼1个、蒜苗1小把、蚝油1勺、糖1小勺、料酒1大勺、生粉1勺、姜蒜适量、红辣椒2个、啤酒适量、生抽1勺、油盐适量、腰花1块。2、腰花块放入些啤酒腌制一下；3、将蒜姜片、红辣椒段、盐、生抽、蚝油、料酒、少许糖和适量盐放入碗中，再加入1勺淀粉和适量的水调拌均匀成碗汁；4、烧锅开水，将鱿鱼放入里面焯烫，鱿鱼刚刚打转后就马上捞出；5、再将腰花也放入里面焯烫；6、腰花变色后也马上捞出；