菜花炒肉的正确做法 菜花炒肉的做法
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-04-03 04:29:15
菜花炒肉的正确做法 菜花炒肉的做法
1、菜花适量，猪肘肉适量，蒜适量，葱适量，植物油适量，料酒适量，盐适量，十三香适量，鸡粉适量。 2、将菜花掰成小朵，用清水洗净。 3、坐锅点火，锅中坐水，水开放入菜花过水焯一下，捞出装盘备用。 4、大蒜去皮拍扁切成蒜碎，葱洗净切成葱花。 5、把肘子肉撕成小块。 6、坐锅点火，放入油，油热放入葱花和蒜碎爆香，再放入肘子肉翻炒几下，放入料酒和酱油爆锅。 7、再将菜花倒入不停翻炒。
导读1、菜花适量，猪肘肉适量，蒜适量，葱适量，植物油适量，料酒适量，盐适量，十三香适量，鸡粉适量。 2、将菜花掰成小朵，用清水洗净。 3、坐锅点火，锅中坐水，水开放入菜花过水焯一下，捞出装盘备用。 4、大蒜去皮拍扁切成蒜碎，葱洗净切成葱花。 5、把肘子肉撕成小块。 6、坐锅点火，放入油，油热放入葱花和蒜碎爆香，再放入肘子肉翻炒几下，放入料酒和酱油爆锅。 7、再将菜花倒入不停翻炒。
1、菜花适量，猪肘肉适量，蒜适量，葱适量，植物油适量，料酒适量，盐适量，十三香适量，鸡粉适量。
2、将菜花掰成小朵，用清水洗净。
3、坐锅点火，锅中坐水，水开放入菜花过水焯一下，捞出装盘备用。
4、大蒜去皮拍扁切成蒜碎，葱洗净切成葱花。
5、把肘子肉撕成小块。
6、坐锅点火，放入油，油热放入葱花和蒜碎爆香，再放入肘子肉翻炒几下，放入料酒和酱油爆锅。
7、再将菜花倒入不停翻炒。
8、翻炒片刻放入盐，十三香，鸡粉调味，翻炒均匀。
9、炒至菜花软烂，即可出锅，装盘。
菜花炒肉的正确做法 菜花炒肉的做法
1、菜花适量，猪肘肉适量，蒜适量，葱适量，植物油适量，料酒适量，盐适量，十三香适量，鸡粉适量。 2、将菜花掰成小朵，用清水洗净。 3、坐锅点火，锅中坐水，水开放入菜花过水焯一下，捞出装盘备用。 4、大蒜去皮拍扁切成蒜碎，葱洗净切成葱花。 5、把肘子肉撕成小块。 6、坐锅点火，放入油，油热放入葱花和蒜碎爆香，再放入肘子肉翻炒几下，放入料酒和酱油爆锅。 7、再将菜花倒入不停翻炒。
