微波肉末茄子怎么做

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-02 19:41:15

微波肉末茄子怎么做

1、主料：茄子1根。辅料：鸡肉50克，尖椒1根，红尖椒1根。调料：色拉油适量，蒜3瓣，料酒少许，甜面酱1茶匙，辣酱1茶匙，豆豉少许。2、鸡肉切成肉末，倒入少许料酒。3、加入1茶匙甜面酱，加入切好的蒜蓉，搅拌均匀后腌制10分钟。4、取微波可用容器，放入少许油。5、覆盖保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放入微波炉高火加热2分钟取出。6、放入已加热的容器中，放入微波炉高火加热2分钟。

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导读1、主料：茄子1根。辅料：鸡肉50克，尖椒1根，红尖椒1根。调料：色拉油适量，蒜3瓣，料酒少许，甜面酱1茶匙，辣酱1茶匙，豆豉少许。2、鸡肉切成肉末，倒入少许料酒。3、加入1茶匙甜面酱，加入切好的蒜蓉，搅拌均匀后腌制10分钟。4、取微波可用容器，放入少许油。5、覆盖保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放入微波炉高火加热2分钟取出。6、放入已加热的容器中，放入微波炉高火加热2分钟。