西兰花鸡翅怎么炒好吃又简单制作西兰花鸡翅的方法

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-02 18:38:25

西兰花鸡翅怎么炒好吃又简单制作西兰花鸡翅的方法

1、主料：鸡全翅2个、西兰花450克、热狗3条。 2、辅料：蒜头10克、盐10克、酱油1汤匙、蚝油半汤匙、老抽少许、生粉半汤匙、十三香少许、料酒半汤匙。 3、西兰花浸泡15分钟。 4、锅内放适量水，加入少许盐，油，煮开放入西兰花煮至断生。 5、将鸡翅，热狗切块，用盐，生粉，酱油，蚝油，老抽，十三香，料酒腌一个钟后，热锅油七分热，放入腌好的鸡翅，热狗，翻炒2分钟，倒入20毫升水焖2分钟。

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导读1、主料：鸡全翅2个、西兰花450克、热狗3条。 2、辅料：蒜头10克、盐10克、酱油1汤匙、蚝油半汤匙、老抽少许、生粉半汤匙、十三香少许、料酒半汤匙。 3、西兰花浸泡15分钟。 4、锅内放适量水，加入少许盐，油，煮开放入西兰花煮至断生。 5、将鸡翅，热狗切块，用盐，生粉，酱油，蚝油，老抽，十三香，料酒腌一个钟后，热锅油七分热，放入腌好的鸡翅，热狗，翻炒2分钟，倒入20毫升水焖2分钟。