西兰花鸡肉泥的做法是什么

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 13:58:18

西兰花鸡肉泥的做法是什么

1、鸡腿1个，西兰花10～15小朵，土豆半个。2、鸡腿肉去骨，去皮，去鸡油，切成小块。3、西兰花切成小朵，洗净，用果蔬净浸泡片刻，捞出清洗干净。4、土豆去皮，切片，上锅蒸熟。5、鸡腿肉凉水下锅。水开后撇去浮沫。将鸡肉捞出清洗干净，换锅干净水重新煮熟鸡肉。嫌麻烦也可以将浮沫撇去后不换水，继续将鸡肉煮熟。6、将西兰花焯水后捞出备用。8、取适量与米粉搀在一起给宝宝吃即可。

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导读1、鸡腿1个，西兰花10～15小朵，土豆半个。2、鸡腿肉去骨，去皮，去鸡油，切成小块。3、西兰花切成小朵，洗净，用果蔬净浸泡片刻，捞出清洗干净。4、土豆去皮，切片，上锅蒸熟。5、鸡腿肉凉水下锅。水开后撇去浮沫。将鸡肉捞出清洗干净，换锅干净水重新煮熟鸡肉。嫌麻烦也可以将浮沫撇去后不换水，继续将鸡肉煮熟。6、将西兰花焯水后捞出备用。8、取适量与米粉搀在一起给宝宝吃即可。