拳击绷带2.5米怎么缠
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-12-15 12:37:51
拳击绷带2.5米怎么缠
1、大拇指穿过绳套。2、在手腕处缠绕一圈到两圈。3、顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。5、贴手掌斜绕手腕，绷带穿过小拇指与无名指之间。6、再次斜绕手腕，绷带穿过无小拇指与无名指之间。6、再次斜绕手腕，绷带穿过无名指和中指之间。7、回到手腕处，缠绕手腕一次，之后绷带穿过中指和食指之间。8、回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。9、余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。
导读1、大拇指穿过绳套。2、在手腕处缠绕一圈到两圈。3、顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。5、贴手掌斜绕手腕，绷带穿过小拇指与无名指之间。6、再次斜绕手腕，绷带穿过无小拇指与无名指之间。6、再次斜绕手腕，绷带穿过无名指和中指之间。7、回到手腕处，缠绕手腕一次，之后绷带穿过中指和食指之间。8、回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。9、余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。
1、大拇指穿过绳套；
2、在手腕处缠绕一圈到两圈；
3、顺手掌缠绕大拇指指关节一圈；
4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈；
5、贴手掌斜绕手腕，绷带穿过小拇指与无名指之间；
6、再次斜绕手腕，绷带穿过无小拇指与无名指之间；
6、再次斜绕手腕，绷带穿过无名指和中指之间；
7、回到手腕处，缠绕手腕一次，之后绷带穿过中指和食指之间；
8、回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧；
9、余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。
拳击绷带2.5米怎么缠
1、大拇指穿过绳套。2、在手腕处缠绕一圈到两圈。3、顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。5、贴手掌斜绕手腕，绷带穿过小拇指与无名指之间。6、再次斜绕手腕，绷带穿过无小拇指与无名指之间。6、再次斜绕手腕，绷带穿过无名指和中指之间。7、回到手腕处，缠绕手腕一次，之后绷带穿过中指和食指之间。8、回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。9、余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。
