梦见光着身子是什么意思

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

生活和工作中的压力可导致心理障碍，这已经是不争的事实，但很多时候，这种心理障碍并不被人所意识到，心理学家在进行病案分析的时候，也只有通过一些局部的现象来提示患者：某些情况可能是由于压力导致的非器质性心理障碍。

目前，心理医生较为重视的并不是每个梦，而是那些连贯的、重复的、周期出现的梦，这些梦可以更好、更准确地表现患者的心理状态，也能使心理医生更明确地分析梦的含义。

心理医生对梦的分析和迷信对梦的解释完全不一样，心理医生会从心理和生理两个方面入手，逐一将梦的含义剥离，直到最后，得出真正的诊断。下面，我们就介绍个案例。

梦者，女性，大学二年级学生，从大学一年级下半学期开始，就时常做同一个梦，梦到自己光着身子在火车站等人，周围人都在看她，等的人又总是不来，她又着急又难受，想躲没地方躲，躲开了又怕等的人来了找不到。她记不起自己等的是谁，总之很重要。每次醒来后，身上就出一身冷汗，心怦怦乱跳。这个梦现在持续有一年多了，弄得她都不敢睡觉，身心都非常疲惫。

对这名患者心理医生的分析细一些：1.从情感上分析梦者属于习惯性紧张，性格内向，执拗与自疑并存；

2.从习惯上分析梦到光着身子，是说明睡眠时感到寒冷，可认为梦者有睡眠踢开被子的习惯；出冷汗和心跳说明患者睡眠紧张，整体体姿变化不大，应该是因俯睡造成的压迫心脏并引发循环压力。

3.从生理分析梦者体质较弱，易引起轻度惊厥，长期休息不良加上学习紧张，致使体质上的恶性循环；

4.从器质性上分析梦者的身体还算健康，但明显有痛经史，对此既恐惧又无可奈何，导致心理上对来例假有深度的惧怕，并产生了预兆性压力。其例假周期并不规律，这就解释了梦本身的不规律。即怕来例假，但躲又躲不掉，只好胆战心惊地等。由此产生的生理压力周而复始，使梦者痛苦不堪；

5.心理性分析梦者性格内向，与他人交往较为困难，但潜意识中有很强的交流愿望，甚至是很强烈的作为中心人物的愿望，但同时又惧怕交往，害怕别人会看不起自己，会对自己产生非议，反映在心理活动中就是在人多的地方(火车站)以一种令自己压力很大的方式(裸体)和一种强加给自己的理由(为等一个重要的人)成为一种变态的人群中心模式，并混杂着兴奋、尴尬、不知所措、焦急、紧张等复杂的心理态式。

解决方法：1、强迫纠正睡眠姿势，用单绳固定法；

2、每日15分钟的妇科暖腹锻炼；坚持一年以上的痛经药物治疗；

3、晚入睡前15分钟的标准锻炼；

4、参加三个以上的学校或社团活动；

5、开始恋爱。

心理学现代解梦

梦境解说：梦境中的裸体实际上反映了你自身的形象。他希望去掉遮掩，从而把自己真实的一面展现在别人面前。梦到自己在街上裸体所表达的含义和你是否愿意被别人看到有关。若是，说明他希望把什么展示给别人。若梦到自己独自一个人裸奔，说明他只是希望发泄自身的感情。

心理分析：裸体象征无辜或纯洁。如果你心怀坦荡，毫无顾虑，你就不会介意在公众场合，裸露。如果梦到自己裸体出现在精神场合中，说明你担心自己被别人误解，虽然你觉得自己心怀坦荡，但你觉得别人可能并不如此认为。

精神象征：裸体代表新的开始或再生，它象征人们自然天性中纯真的一面。

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

不只是人，一些动物也会做梦。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。