戒烟几天就不难受了

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 16:07:00

戒烟几天就不难受了

1、4周时间。 2、戒烟后身体出现不适是因为戒烟者出现了戒断症状。据《健康报》报道，一个整日吞云吐雾的人要想一下子放下手上的烟卷，的确会出现一些戒断症状。戒断症状在戒烟后3个小时即可出现，24～48个小时会达到峰值，持续时间长达4周。戒断症状有头痛、头晕、口干咳嗽、乏力倦怠、睡眠障碍、腹泻、便秘等。少数戒烟者的饥饿感和嗜烟性会维持半年，由于食欲增加和代谢降低，体重可增加2～3公斤。

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导读1、4周时间。 2、戒烟后身体出现不适是因为戒烟者出现了戒断症状。据《健康报》报道，一个整日吞云吐雾的人要想一下子放下手上的烟卷，的确会出现一些戒断症状。戒断症状在戒烟后3个小时即可出现，24～48个小时会达到峰值，持续时间长达4周。戒断症状有头痛、头晕、口干咳嗽、乏力倦怠、睡眠障碍、腹泻、便秘等。少数戒烟者的饥饿感和嗜烟性会维持半年，由于食欲增加和代谢降低，体重可增加2～3公斤。

1、4周时间。

2、戒烟后身体出现不适是因为戒烟者出现了戒断症状。据《健康报》报道，一个整日吞云吐雾的人要想一下子放下手上的烟卷，的确会出现一些戒断症状。戒断症状在戒烟后3个小时即可出现，24～48个小时会达到峰值，持续时间长达4周。戒断症状有头痛、头晕、口干咳嗽、乏力倦怠、睡眠障碍、腹泻、便秘等。少数戒烟者的饥饿感和嗜烟性会维持半年，由于食欲增加和代谢降低，体重可增加2～3公斤。