腰果吃多了会怎么样腰果有哪些坏处

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 17:13:55

腰果吃多了会怎么样腰果有哪些坏处

1、引起上火。腰果中油脂含量高，吃太多腰果后可能出现口腔油腻、感觉恶心的情况，有的还会出现口腔黏膜损伤、口腔溃疡等问题，因此吃腰果时要适可而止。2、消化不良。腰果中油脂、蛋白质含量高，吃多了可能会加重身体肝脏和肾脏的工作负担，可能出现消化不良的情况，常表现为呕吐或腹泻等症状。3、引起肥胖。4、导致过敏。

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导读1、引起上火。腰果中油脂含量高，吃太多腰果后可能出现口腔油腻、感觉恶心的情况，有的还会出现口腔黏膜损伤、口腔溃疡等问题，因此吃腰果时要适可而止。2、消化不良。腰果中油脂、蛋白质含量高，吃多了可能会加重身体肝脏和肾脏的工作负担，可能出现消化不良的情况，常表现为呕吐或腹泻等症状。3、引起肥胖。4、导致过敏。