吃多了怎么才能快速消化 吃多了如何才能快速消化
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-04-03 17:13:56
吃多了怎么才能快速消化 吃多了如何才能快速消化
1、吃太饱会引起临时胃扩张、腹胀、嗳气、打嗝等腹部不舒服的症状。临床上叫做功能性消化不良，如何快速消化：在饮食上，可以在下一、两餐时暂时不吃东西或者等有饥饿感时才适当吃一点。2、行为上，建议患者在肚脐上方顺时针或逆时针按摩多次。并且饭后适当的散步以促进肠蠕动。
导读1、吃太饱会引起临时胃扩张、腹胀、嗳气、打嗝等腹部不舒服的症状。临床上叫做功能性消化不良，如何快速消化：在饮食上，可以在下一、两餐时暂时不吃东西或者等有饥饿感时才适当吃一点。2、行为上，建议患者在肚脐上方顺时针或逆时针按摩多次。并且饭后适当的散步以促进肠蠕动。
1、吃太饱会引起临时胃扩张、腹胀、嗳气、打嗝等腹部不舒服的症状。临床上叫做功能性消化不良，如何快速消化：在饮食上，可以在下一、两餐时暂时不吃东西或者等有饥饿感时才适当吃一点。
2、行为上，建议患者在肚脐上方顺时针或逆时针按摩多次。并且饭后适当的散步以促进肠蠕动。
吃多了怎么才能快速消化 吃多了如何才能快速消化
1、吃太饱会引起临时胃扩张、腹胀、嗳气、打嗝等腹部不舒服的症状。临床上叫做功能性消化不良，如何快速消化：在饮食上，可以在下一、两餐时暂时不吃东西或者等有饥饿感时才适当吃一点。2、行为上，建议患者在肚脐上方顺时针或逆时针按摩多次。并且饭后适当的散步以促进肠蠕动。
