怎样热敷效果好
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-03-29 05:40:19
怎样热敷效果好
用热水袋，水温为60 - 80℃，手背温度不太高。将热水注入热水袋的三分之二，排出袋中的空气，拧紧螺帽，将它放在布罩中，或者用毛巾包裹起来，放在疼痛的区域。或者，盐、大米或沙子可以被炒制并放入布袋中，而不只用热水和热敷。通常，每次热敷20 - 30分钟，每天3 - 4次。
导读用热水袋，水温为60 - 80℃，手背温度不太高。将热水注入热水袋的三分之二，排出袋中的空气，拧紧螺帽，将它放在布罩中，或者用毛巾包裹起来，放在疼痛的区域。或者，盐、大米或沙子可以被炒制并放入布袋中，而不只用热水和热敷。通常，每次热敷20 - 30分钟，每天3 - 4次。
用热水袋，水温为60 - 80℃，手背温度不太高。将热水注入热水袋的三分之二，排出袋中的空气，拧紧螺帽，将它放在布罩中，或者用毛巾包裹起来，放在疼痛的区域。或者，盐、大米或沙子可以被炒制并放入布袋中，而不只用热水和热敷。通常，每次热敷20 - 30分钟，每天3 - 4次。
怎样热敷效果好
用热水袋，水温为60 - 80℃，手背温度不太高。将热水注入热水袋的三分之二，排出袋中的空气，拧紧螺帽，将它放在布罩中，或者用毛巾包裹起来，放在疼痛的区域。或者，盐、大米或沙子可以被炒制并放入布袋中，而不只用热水和热敷。通常，每次热敷20 - 30分钟，每天3 - 4次。
