晚饭菜谱的家常制作秘诀与方法

　　晚饭的时候我们都是需要食用一些好吃的食谱进行补充营养，但是对于晚餐的时候你知道应该要怎么去进行制作好吃的美味晚餐食谱吗?以下是懂视小编为你整理的晚饭菜谱的家常制作秘诀，希望能帮到你。

　　晚饭菜谱的家常制作秘诀

　　老黄瓜瘦肉汤

　　主料：老黄瓜1500克(2斤半)、瘦肉400克(8两)、赤小豆100克(2两)、蜜枣4粒、陈皮1小块。

　　做法：选购黄澄澄皮色之老黄瓜，洗净切边去瓜，切成大件。瘦肉原块洗净;赤小豆也洗净，陈皮浸软，洗净;把适量之清水煲滚，放入老黄瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮，同煲2小时，汤成，调味即可。

　　羊肾和乳粉

　　主料：乳粉20克、羊肾1只。

　　做法：将羊肾剖开，清洗干净，挖去白色筋膜和臊膝，放在锅内，加入清水;加热炖煮30分钟左右，以羊肾煮熟为度;兑入乳粉，空腹食用。

　　晚饭菜谱的家常制作方法

　　猪肾粥

　　主料：猪肾100克、粳米100克。

　　做法：将粳米淘洗干净备用，将猪肾剖开;挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤;将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度;也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品，供早晚餐食用。

　　人参竹荪糖水

　　主料：参须30克、竹荪15克、银耳15克、枸杞10克、红枣10颗。

　　做法：竹荪洗去杂质，泡水发软，切成小段，银耳发开去蒂，切成小块;锅中置800毫升水，放入所有材料大火煮开，改小火熬煮40分钟，最后加入冰糖即可。

　　晚饭菜谱的家常做法

　　清补凉汤

　　主料：淮山、莲子、百合、沙参、龙眼肉各15克、芡实、大枣、玉竹各10克。

　　做法：锅中置600毫升水，放入除龙眼肉外的其他材料;中火煮开后改小火熬煮30分钟，加入龙眼肉以后继续熬煮5分钟，加入冰糖搅匀即可。

　　肉苁蓉炖羊肾

　　主料：肉苁蓉30克、羊肾1对。

　　做法：挖去白色筋膜和躁腺，将羊肾剖开，清洗干净;肉苁蓉洗净，切片;将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮20-30分钟，以羊肾熟烂为度;捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和鸡精，当菜或点心食用。
 

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