山药炒腊味是一道极简单的家常菜，而腊味是南北方人民冬季常备食品，两者结合来吃味道极佳。以下是懂视小编收集整理的山药炒腊味好吃做法，希望对你有帮助。
1.准备山药和剁辣椒。
2.青红辣椒、大葱、腊肠洗净备用。
3.山药去皮后，切片备用。
4.将青红辣椒和大葱菱形切开备用。
5.腊肠提前蒸熟备用。
6.炒锅放油爆香葱花。
7.放入青红辣椒翻炒。
8.加入山药片。
9.加入玖顺生姜汁、十三香调味。
10.放入剁辣椒。
11.加入腊肠片。
12.翻炒均匀，视剁辣椒的盐度，根据各家口味，自行调整食盐用量。
13.装盘即可食用。
腊肠不应切片烹煮,否则油分流失,滋味大减。腊肠本身既硬且韧,吃时斜切薄片,可减低硬韧口感,咀嚼更容易。生腊肠蒸多长时间呢?用温水浸泡腊肠20分钟,以便腊肠吸引足够的水分,变得更加松软,以碟盛之,然后隔水清蒸20分钟,取出斜切片或整段食之。
心脑血管系统疾病,内分泌系统疾病患者不宜食用腊肠。
通过对哪些人不适合吃腊肠了解以后,我们知道腊肠虽然营养价值丰富,但是也要结合自己的身体情况去选择,另外想要身体健康我们一定要注意营养的多元化。
猜你感兴趣：
1.炒山药的家常做法
2.猪肉炒山药好吃又营养的做法
3.黄瓜炒山药好吃又营养的做法
4.山药炒肉片怎么做好吃的做法
5.清炒山药片家常做法推荐
6.北极虾仁炒山药怎么做好吃
7.清炒山药片好吃又营养的做法
Copyright © 2019-2025 51dongshi.net 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
