每天早晨起床做下面一套减肥操，瘦身效果比平时做要翻倍哦。那么，下面是懂视小编给你介绍的夏季减肥操视频，希望对你有帮助。
1.大字抬腿踢腿。
燃烧全身脂肪，塑造完美身型。
2.对拳打开，扭腰。
拉伸腿部，练就大长腿。
3.深蹲跳。
提升臀部曲线，练就翘臀。
4.大字单侧上举肩。
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