鸭杂怎么炒

来源：懂视网责编：小采时间：2021-10-28 15:17:19

内脏洗净切碎，青椒，大蒜等作料准备好。茶油烧热后放入内脏翻炒，炒至颜色发白。放入生姜和大蒜，接着放入料酒，放入酱油调色调香。放入青椒，剁辣椒和大蒜叶，大火快炒，翻炒个3分钟左右即可。

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导读内脏洗净切碎，青椒，大蒜等作料准备好。茶油烧热后放入内脏翻炒，炒至颜色发白。放入生姜和大蒜，接着放入料酒，放入酱油调色调香。放入青椒，剁辣椒和大蒜叶，大火快炒，翻炒个3分钟左右即可。

１、内脏洗净切碎。

２、青椒，大蒜等作料准备好。

３、茶油烧热后放入内脏翻炒

４、炒至颜色发白。

５、放入生姜和大蒜，接着放入料酒。

６、放入酱油调色调香。

７、放入青椒，剁辣椒和大蒜叶。

８、大火快炒，翻炒个３分钟左右即可。

食用价值：

鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。

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标签：爆炒怎么鸭杂