茄子炒肉怎么做

来源：懂视网责编：小采时间：2021-10-28 15:17:19

准备材料：茄子、肉、大蒜、辣椒、盐、油。茄子洗净去蒂。切条，放盐抓匀，腌制5分钟。辣椒洗净切条。肉、大蒜洗净切碎。锅中大蒜爆香，下肉炒至发白，下茄子、辣椒，炒熟后盛出即可。

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导读准备材料：茄子、肉、大蒜、辣椒、盐、油。茄子洗净去蒂。切条，放盐抓匀，腌制5分钟。辣椒洗净切条。肉、大蒜洗净切碎。锅中大蒜爆香，下肉炒至发白，下茄子、辣椒，炒熟后盛出即可。

茄子炒肉做法：

1、准备材料：茄子、肉、大蒜、辣椒、盐、油。

2、茄子洗净去蒂。

3、茄子切条，放盐抓匀，腌制５分钟。

4、辣椒洗净切条。

5、肉洗净切碎。

6、大蒜洗净切碎。

7、锅中大蒜爆香，下肉炒至发白，下茄子、辣椒。

8、炒熟后盛出即可。

茄，别称为矮瓜、白茄等，茄属于直立分枝草本至亚灌木。果可供蔬食。原产亚洲热带，中国各省均有栽培。营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

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标签：怎么做茄子做法