怎么炒牛肉丸

来源：懂视网责编：小采时间：2021-10-28 15:17:19

准备材料：牛肉丸200克、贡菜50克、油3克、盐2克、姜3克、蚝油5克。用清水或温水浸软贡菜。牛肉丸切开边，切些姜末。热锅入油，加入姜末爆香后加入贡菜。加入盐，炒1～2分钟再加入牛肉丸。加入蚝油，炒至牛肉丸熟透，出锅装盘即可。

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导读准备材料：牛肉丸200克、贡菜50克、油3克、盐2克、姜3克、蚝油5克。用清水或温水浸软贡菜。牛肉丸切开边，切些姜末。热锅入油，加入姜末爆香后加入贡菜。加入盐，炒1～2分钟再加入牛肉丸。加入蚝油，炒至牛肉丸熟透，出锅装盘即可。

炒牛肉丸做法：

1、准备材料：牛肉丸２００克、贡菜５０克、油３克、盐２克、姜３克、蚝油５克。

2、用清水或温水浸软贡菜。

3、牛肉丸切开边，切些姜末。

4、热锅入油，加入姜末爆香。

5、加入贡菜。

6、加入盐，炒１～２分钟。

7、加入牛肉丸。

8、加入蚝油，炒至牛肉丸熟透。

9、出锅装盘即可。

牛肉丸是中国香港的特色小吃，是使用牛肉所做成的肉丸，潮州的手打牛丸非常著名。牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体免疫力。寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。

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标签：爆炒肉丸怎么