红枣枸杞小米粥做法
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-03-29 04:18:07
红枣枸杞小米粥做法
1、所需食材：小米、红枣、枸杞、冰糖。2、制作方法：红枣、枸杞提前用水泡软。小米洗干净，放入适量水，再加上红枣、枸杞。大火烧开后，转小火煮。带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。3、这款红枣枸杞小米粥，养胃补气补血，在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
导读1、所需食材：小米、红枣、枸杞、冰糖。2、制作方法：红枣、枸杞提前用水泡软。小米洗干净，放入适量水，再加上红枣、枸杞。大火烧开后，转小火煮。带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。3、这款红枣枸杞小米粥，养胃补气补血，在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
1、所需食材：小米、红枣、枸杞、冰糖。
2、制作方法：红枣、枸杞提前用水泡软。小米洗干净，放入适量水，再加上红枣、枸杞。大火烧开后，转小火煮。带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。
3、这款红枣枸杞小米粥，养胃补气补血，在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
4、热量：371.4大卡 、钾：609.2毫克、磷：119.7毫克、碳水化合物：90.33克、钙：76.3毫克、镁：68.1毫克
红枣枸杞小米粥做法
1、所需食材：小米、红枣、枸杞、冰糖。2、制作方法：红枣、枸杞提前用水泡软。小米洗干净，放入适量水，再加上红枣、枸杞。大火烧开后，转小火煮。带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。3、这款红枣枸杞小米粥，养胃补气补血，在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
