番茄蒸豆腐的做法一款美味清淡的养生菜

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-03-29 04:29:50

番茄蒸豆腐的做法一款美味清淡的养生菜

1、用料：南豆腐1块，番茄（中等)1个，猪小里肌少量，鸡蛋1个。2、蒸番茄豆腐的做法:南豆腐放入大碗中，划数刀成块儿。3、小里肌肉切成小碎丁，先后加入少许姜泥、蚝油、生抽、料酒、鸡蛋、橄榄油搅拌，放置一会儿，番茄去皮切小块。4、炒锅烧热，关火放一点油，倒入肉碎，不要开火，在余热中炒至变色，开小火，放入番茄丁、糖、盐，继续再炒半分钟，关火，浇在豆腐碗上。5、蒸15分钟。

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导读1、用料：南豆腐1块，番茄（中等)1个，猪小里肌少量，鸡蛋1个。2、蒸番茄豆腐的做法:南豆腐放入大碗中，划数刀成块儿。3、小里肌肉切成小碎丁，先后加入少许姜泥、蚝油、生抽、料酒、鸡蛋、橄榄油搅拌，放置一会儿，番茄去皮切小块。4、炒锅烧热，关火放一点油，倒入肉碎，不要开火，在余热中炒至变色，开小火，放入番茄丁、糖、盐，继续再炒半分钟，关火，浇在豆腐碗上。5、蒸15分钟。

1、用料：南豆腐1块，番茄（中等)1个，猪小里肌少量，鸡蛋1个。

2、蒸番茄豆腐的做法:南豆腐放入大碗中，划数刀成块儿。

3、小里肌肉切成小碎丁，先后加入少许姜泥、蚝油、生抽、料酒、鸡蛋、橄榄油搅拌，放置一会儿，番茄去皮切小块。

4、炒锅烧热，关火放一点油，倒入肉碎，不要开火，在余热中炒至变色，开小火，放入番茄丁、糖、盐，继续再炒半分钟，关火，浇在豆腐碗上。

5、蒸15分钟。

6、番茄蒸豆腐是以番茄、内酯豆腐、肉糜、蚝油、豆豉等材料制成的美食。

番茄蒸豆腐的做法一款美味清淡的养生菜

1、用料：南豆腐1块，番茄（中等)1个，猪小里肌少量，鸡蛋1个。2、蒸番茄豆腐的做法:南豆腐放入大碗中，划数刀成块儿。3、小里肌肉切成小碎丁，先后加入少许姜泥、蚝油、生抽、料酒、鸡蛋、橄榄油搅拌，放置一会儿，番茄去皮切小块。4、炒锅烧热，关火放一点油，倒入肉碎，不要开火，在余热中炒至变色，开小火，放入番茄丁、糖、盐，继续再炒半分钟，关火，浇在豆腐碗上。5、蒸15分钟。

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