正常的现象不必担心 吃猪血会拉黑色大便吗

猪血是很常见的一种食物，它含有丰富的蛋白质以及微量元素，营养价值高，深受人们的欢迎。但最近有人问;吃猪血会拉黑色大便吗？这样的现象正常吗？下面本文就为大家解决了这一困惑，快来看看吧!

吃猪血会拉黑色大便吗：

我很喜欢吃猪血，平时喜欢吃大蒜炒猪血，只要我回家做饭每次都必定有这个菜，最近一段时间聚会比较多，而且天气冷都是吃的火锅，我每次也都会点猪血，可是我发现我每次吃完猪血之后我的大便的颜色就不正常了，显得比较黑。

这种情况是正常的，因为猪血中含有铁元素，在肠道细菌的作用下与硫化物结合成硫化铁，从而使粪便呈现黑色。猪血也被称为廉价的人参，所以可以吃的平时，不必担心的。

消化道疾病是最常见的原因，比如食管静脉曲张、胃肠道溃疡和炎症、肠套叠等，其次还可因为血液疾病、急性传染病、药物毒性作用等引起，吃了较多动物血或者服用铁剂、碳剂也可使得大便呈黑色。

小贴士：

猪血虽然含有丰富的蛋白质和铁，也不能多吃，一般一周吃2次左右，一次量50克左右为宜。正常情况下，如果没有身体不适，吃了猪血大便变黑是正常的，可是如果患有其他疾病，或者觉得身体不适并且拉黑便，建议前往医院诊治。

吃猪血为什么会拉黑便：

猪血中的血红蛋白中含有丰富的铁，经过肠道时会被人体吸收，如果未被完全吸收，就会在在胃酸和肠道细菌的作用下，与硫化物结合成黑色硫化亚铁，使粪便呈黑色。

吃猪血拉黑便是在排毒吗：

吃猪血拉黑便并不是在排毒。

有人认为多吃猪血可以起到清除肺部尘埃、排除体内毒素的效果，这种想法是错误的，猪血并不能跨越食道去清除呼吸道的粉尘，猪血被人体吸收后，也不会产生具有清除灰尘功能的物质。