揭秘孕妇胃疼的七大原因 孕妇胃疼是怎么回事

大部分的孕妇都有胃疼的毛病，若是孕妇还未怀孕时就有胃疼的毛病，怀孕后会更严重的。那么孕妇胃疼是怎么回事？孕妇胃疼有哪些原因呢？下面跟随小编一起来看看吧~

一、孕妇胃疼是怎么回事？

怀孕出现胃痛的毛病是再正常不过了，若是轻微胃痛可自己在家通过调理而缓解，若是胃痛的严重，切记一定要去医院，不可硬扛。

1、孕妇胃疼是怎么回事之挤压

怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响。

尤其在妊娠晚期，逐月增大的子宫会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感，致使胃痛。

2、孕妇胃疼是怎么回事之HCG上升

怀孕期间血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时副作用便是对胃的刺激，很多孕妇呕吐也是这个原因。

3、孕妇胃疼是怎么回事之胃酸过多

如果怀孕前就会胃疼，那怀孕后胃酸过大会加重。孕前胃好的，因为消化系统不良，胃会分泌更多的胃酸来帮助消化，由此引起了胃疼。

4、孕妇胃疼是怎么回事之胃部痉挛

早孕反应时期胃部因恶心，呕吐等会产生胃部痉挛引起胃疼。

5、孕妇胃疼是怎么回事中胃酸返流

怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的，也叫胃烧痛。

6、孕妇胃疼是怎么回事之疾病

孕妇在没怀孕之前就有胃病或是一些肠胃疾病，这也会引起胃痛，若是严重必须去看医生，以确诊到底是因为妊娠期胃烧痛还是疾病。

7、孕妇胃疼是怎么回事之饮食不规律

孕妇要饮食规律，不能有饿到胃疼的情况，坚持少食多餐。

尤其早饭很重要，喝粥，吃一点面食或鸡蛋，两餐之间只要饿了就要马上补充食物，不要等胃疼了再进食。

二、推荐孕妇养胃食谱

1、淮山芡实粥

材料：淮山药、芡实各50克、粳米100克、植物油、精盐各适量。

做法：

(1)将粳米洗净，用少许精盐腌拌，放入沸水中先熬。

(2)把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净。

(3)将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮，待粥成时，加植物油、精盐调味即可。

功效：补益脾胃、养心安神，对于胃部不适有着比较好的缓解作用。

2、莲子糯米粥

材料：莲子50克、糯米100克、白糖。

做法：

(1)将莲子用温水浸泡2至3分钟，去心后，清水洗净。

(2)把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。

(3)将煮锅涮净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味，即可食用。

功效：清心养神，健脾和胃，缓解胃部不适，常食可以养胎，防止习惯性流产。

3、栗子粥

材料：大米或糯米、栗子、水。

做法：

(1)准备好材料：大米或糯米用水浸泡，栗子煮熟去皮;

(2)大米添足水，滴几滴油，中火煮熟，栗子擦成茸;

(3)将栗子茸放入煮好的白粥里，继续煮5-10分钟即可。

功效：健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育。