慢性胃炎的症状表现

慢性胃炎多由感染幽门螺杆菌、胃酸分泌不足、长期饮烈酒、过多食用刺激性食物导致胃黏膜损伤以及胆汁反流等因素所致。多数患者常无特殊症状，部分患者会出现上腹饱胀不适、隐痛、烧心、嗳气、反酸、食欲不振等消化不良症状。

【中医分型】?

脾胃气虚型

症状剖析：胃部隐隐作痛，时轻时重，食欲差、神疲乏力、少气懒言、大便溏稀，伴有腹胀、恶心、呕吐，舌质淡，苔薄白。

治疗原则：益气健脾、补虚养胃。

对症食材：猪肚、牛肚、粳米、小米、红枣、山药、银耳。

肝胃不和型

症状剖析：胃脘部闷痛伴胸胁疼痛、时轻时重、长期心烦易怒、腹胀、嗳气吞酸、食欲不振、大便不畅、舌苔薄白。

治疗原则：疏肝解郁、理气宽中。

对症食材：鸽子肉、米醋、甲鱼、小米、黑米、香菇、金针菇。

胃阴亏虚型

症状剖析：胃部隐隐作痛，偶有烧灼感，有饥饿感但不欲饮食、口干咽燥、饮水多，大便干结，舌质红、苔少或无苔。

治疗原则：滋阴润燥、养胃生津。

对症食材：蛤蜊、甲鱼、牛奶、冬瓜、银耳、杨梅、米醋。

脾胃虚寒型

症状剖析：胃部隐隐作痛，喜温喜按，空腹时疼痛加重，饮食后疼痛减轻，泛吐清水，神疲乏力，食欲不振，手足冰凉怕冷，大便稀、小便清长，舌淡苔白。

治疗原则：温胃散寒、理气止痛。

对症食材：羊肉、狗肉、胡椒、荔枝、板栗。

【生活保健指南】

保持心情愉悦，加强体育锻炼?

患者要保持精神愉快，因为精神抑郁或过度紧张，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而导致慢性胃炎。慢性胃炎患者要每天坚持体育锻炼，增强身体素质，这样可以增强胃肠道的蠕动功能，有利于慢性胃炎的康复。

【优选民间秘方推荐】

干姜炖羊肉

【材料】干姜10克，羊肉100克，葱15克，料酒、盐、味精、胡椒粉各适量。

【做法】将干姜、羊肉洗净，切成薄片，葱切段，一同放入锅中，加适量料酒、水，小火炖30分钟，加入盐、味精、胡椒粉即可。

【用法】佐餐食用，每日2次。

【功效】解读可补虚、散寒，适合脾胃虚寒型慢性胃炎患者食用。

白术陈皮山楂饮

【材料】白术6克，山楂15克，陈皮3克。

【做法】将山楂、白术、陈皮洗净，放入锅中，加600毫升水煮沸后再小火煮30分钟关火即可。

【用法】饭后代茶饮。

【功效】解读可行气消食、宽中健脾，适合经常食后腹胀疼痛的胃炎患者饮用。

生姜肉桂炖猪肚

【材料】猪肚150克，生姜15克，肉桂3克，盐适量。

【做法】将猪肚洗净，放于碗内或陶瓷器皿中，加入生姜、肉桂、盐和适量水，隔水炖熟。

【用法】佐餐食用，饮汤吃猪肚，分2次吃完。

【功效】解读可补脾益胃，对于脾胃虚弱、消化不良等慢性胃病有较好的疗效。