如何调理 高血压引起心力衰竭怎么办

研究表明，大约有39%的男性高血压患者和59%的女性高血压患者伴有心力衰竭症状，有高血压病史者发生心衰的危险比无高血压病史者高6倍。

重点治疗任务：改善心脏收缩和舒张功能，控制血压。

【症状表现】

水肿、心肌肥大、头晕、梦中惊醒、胸闷、劳力性呼吸困难、心悸、肝肿大

【饮食调养原则】

患者要少食多餐，每日能量摄入满足需要即可；低钠盐、少饮水；蛋白质的摄入量不宜过高或过低，适量食用煮烂的鱼、蛋、瘦肉；多食用含钾丰富的蔬菜和水果。宜食用米饭、馒头、豆腐、青菜、白菜、芹菜、丝瓜、冬瓜、苹果、橘子、猕猴桃、青鱼、河虾、蘑菇、黑木耳、牛奶、酸奶等食物。

【对症方药】

白茯苓粥：白茯苓粉15克，粳米100克。将粳米、白茯苓粉放入锅内，加水适量，大火烧开后转小火炖熟。具有扩张血管、降压的功效。

玉竹粥：玉竹50克，粳米80克，冰糖8克。将玉竹洗净，切片，放入砂锅中煎汁去渣；将粳米洗净，与玉竹汁一同放入锅中，加入适量水，先用大火煮沸，再转为小火熬成粥，加冰糖调味即可。具有滋补强心、降压降糖的功效。

【专家这样讲】

少吃多餐，以流食和半流食为主

伴有心力衰竭的高血压患者，一般病情较重或者卧床不起，食欲和消化功能都较差。因此，在饮食上可采用定时定量和少食多餐的方法，一日最好吃4~5餐，每餐吃八分饱，食物以易消化的流食和半流食为主。

【对症食疗方】

桑葚青梅杨桃汁

【材料】

桑葚100克，青梅40克，杨桃50克，冰块适量。

【做法】

1.将桑葚洗净；青梅洗净，去皮；杨桃洗净后切块。

2.将以上材料放入果汁机中搅打成汁，加入适量的冰块即可。

【功效解读】

本品具有滋阴补血、补肝益肾、帮助消化的功效，能够降低心脏负荷，降低血压、血脂。其中的桑葚有滋阴润燥作用，尤适合有头晕目眩、口干口渴症状的高血压患者。

茼蒿包菜菠萝汁

【材料】

茼蒿、包菜、菠萝各100克，柠檬汁少许。

【做法】

1.将茼蒿和包菜洗净，切小块。

2.菠萝去皮洗净，切块备用。

3.将以上材料放入榨汁机中，搅拌均匀，加入柠檬汁调匀即可。

【功效解读】

本品清爽可口，对心脏的负荷作用小，可以有效降低血压、软化血管，还能利尿，适合高血压、小便不利的患者饮用。