准备活动造句有哪些

准备活动的造句是：跑步可以防病也可以治病，但应注意：跑步时穿合体适脚的衣裤鞋袜，鞋底应有一定弹性，软硬适中，跑步前要做好准备活动，跑步后不要立即停下来。

准备活动的拼音是：zhǔn bèi huó dòng。注音是：ㄓㄨㄣˇㄅㄟˋㄏㄨㄛˊㄉㄨㄥˋ。词语解释是：指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。准备活动（準備活動）[zhǔnbèihuódòng]⒈指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。网络解释是：准备活动运动前进行的活动，同时，运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间，但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生，这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，使它们为后面要进行的运动做好准备。

准备活动的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、词语解释    【点此查看准备活动详细内容】

指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。准备活动（準備活動）[zhǔnbèihuódòng]⒈指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。

二、网络解释

准备活动运动前进行的活动，同时，运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间，但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生，这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，使它们为后面要进行的运动做好准备。

三、关于准备活动的成语

只准州官放火，不准百姓点灯  活神活现  活形活现  活灵活现  活眼活现  活蹦活跳  

四、关于准备活动的词语

准备活动  准准  准式，准格  准备  精心准备  项目准备  

五、关于准备活动的英语

limber  limber up  warm up  

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