冬天多饮热水能减缓多种感冒

冬天风热感冒是怎么引起的

大家都知道风寒感冒和风热感冒的区别在于寒热两字，以为风热感冒只在热天出现、风寒感冒只在冷天出现，其实感冒一年四季都会有，它并不完全靠外界环境的冷热来决定。而冬天虽然多以风寒感冒常见，但是由于冬天北方集中供暖，南方大部分都会开空调暖风，长期呆在室温比较高的室内，空气又不流通，就很容易出现头脑昏沉、口干咽痛、发热头疼等症状，这就有可能是患了风热感冒了。

饮食不当也可能引起风热感冒

温热体质的人，如果在冬天吃多了温补性热的食物，也会导致体内上火，再加上外界环境的刺激，或者本身已经患了风寒感冒，就可能由风寒感冒转变为风热感冒，里寒内热，就是俗称的“寒包火”感冒。

风热感冒和风寒感冒怎么区分

一般以症状来区分两种感冒：

风寒感冒的常见症状为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风热感冒的常见症状为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

更多判断方法：风寒感冒和风热感冒的区别

冬天风热感冒怎么治

防寒保暖

冬天风寒感冒很多情况都是因为风寒转变为风热，因为患者患了风寒感冒后太过于保暖，常开暖气空调或者吃太多性热的食物，内火过剩导致的出现寒包火的情况。患者需要保暖，应当在于适当多穿衣物，穿厚实的鞋袜，不要让身体哪个部位觉得冰冷，而处在室内的环境，应当常打开通风透气，不要长时间呆在空调房内。

饮食

温热体质的人吃多了容易上火的食物导致的风热感冒，则应当吃一些去火的食物，从内里调理体质，去了火才能让风热感冒变好。

多喝水

从西医角度来讲，感冒只有普通感冒和流行感冒，但都是细菌和病毒引起的，感冒虽有自愈性，但是我们通过多喝水，可帮助身体排毒，让汗液、尿液等带走体内的废物和感冒病毒，减短患病病程。