职场女性疾病重在预防

职场女性承担着男性难以想象的心身压力，除了工作外，女性往往还是抚育儿女、照顾老人的主角。调查显示，目前女性生殖健康状况不容乐观。

乳腺疾病、宫颈糜烂与癌前病变、子宫肌瘤，是发病率较高的三大女性疾病。据调查：女教师、女记者、女司机，因常常处于紧张状态中，是乳腺疾病、子宫肌瘤等疾病的高发人群。近年来乳腺增生、子宫肌瘤的发病率逐渐上升，并呈现年轻化趋势。

现代职业女性工作与家庭两边跑，压力加大，从而诱使产生不良情绪，例如抑郁、紧张、忧郁等。此外，性生活失调也是一大诱因。据悉，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌。

长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤，影响正常生活。同样，性压抑下，内分泌系统失调，也可能导致乳腺持续的充血肿胀，导致乳腺增生。

1.每年妇科检查不能少

女性的常规体检要做到每年至少一次。特别是有过性行为的妇女，无论年龄大小，都应该接受宫颈涂片检查，每年至少要做一次。乳腺检查的最佳时期在月经结束后的4-10天；宫颈检查的最佳时期则在月经结束后3-7天；子宫肌瘤和卵巢肿瘤检查的最佳时期在月经即将结束时。

2.妇科检查前不宜过性生活

妇检前三天内请勿性生活、勿阴道用药。体检前24小时，不清洗阴部，哪怕阴道有分泌物或异味也别清洗，影响诊断。女性在月经期内请不要留取尿液标本，月经期后再做检查。若患有妇科急性炎症，如滴虫感染、衣原体感染等，最好先治愈炎症，再做宫颈涂片检查，以防干扰化验结果。

3.经期洗头危害健康

每个月都有那么几天，特别的日子照顾好自己，很关键。有些女性在经期期间容易情绪不稳定，易怒暴躁，或者洗头洗澡。这都可能对女性造成隐患。经期应保持愉悦的心情和良好的习惯。最好不要洗头或减少洗头的次数。若非洗头不可，尽量选择中午用温水洗头，并且洗完头要立即吹干。

4.阴道清洗过频易得病

有些女性特别爱干净，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大入侵。

提醒：女性生育期容易多发乳腺疾病以及其他疾病，若发现身体出现症状，应及时到医院进行检查。