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人流手术后补血的食疗方法

来源:动视网 责编:小OO 时间:2023-07-15 11:00:38
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人流手术后补血的食疗方法

人流手术是很多的女性朋友可能做过的手术,但是熟悉人流后护理知识的女性朋友并不多(尤其是补血)。人工流产当然只是一个小手术,但是它给身体带来的损害是不可磨灭的,手术中会流失一定的血量,因此在术后要及时的补充,才能更好的恢复健康。那么流产后吃什么补血。传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。
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导读人流手术是很多的女性朋友可能做过的手术,但是熟悉人流后护理知识的女性朋友并不多(尤其是补血)。人工流产当然只是一个小手术,但是它给身体带来的损害是不可磨灭的,手术中会流失一定的血量,因此在术后要及时的补充,才能更好的恢复健康。那么流产后吃什么补血。传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。


人流手术是很多的女性朋友可能做过的手术,但是熟悉人流后护理知识的女性朋友并不多(尤其是补血)。人工流产当然只是一个小手术,但是它给身体带来的损害是不可磨灭的,手术中会流失一定的血量,因此在术后要及时的补充,才能更好的恢复健康。那么流产后吃什么补血?

传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。

说到补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

在此推荐几款不错的食谱,可以很好的补血。

1、糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖熔化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

2、鸡蛋红枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

3、荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,逐日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,逐日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人工流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。逐日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

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人流手术后补血的食疗方法

人流手术是很多的女性朋友可能做过的手术,但是熟悉人流后护理知识的女性朋友并不多(尤其是补血)。人工流产当然只是一个小手术,但是它给身体带来的损害是不可磨灭的,手术中会流失一定的血量,因此在术后要及时的补充,才能更好的恢复健康。那么流产后吃什么补血。传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。
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