胖大海的功效都有哪些

胖大海的中药功效

说到胖大海，价格也不贵很多人喜欢泡水，同时，在中医看来胖大海则是中药，可以入药食用。下面，就介绍一下胖大海是什么？有哪些功效。

胖大海性寒，入肺经、清肺气，能缓解喉咙疼痛，同时，下归大肠经脉，对清理肠道、通便非常好，适用于大便秘结。

胖大海营养有哪些？

在胖大海中有：水溶性多糖、半乳糖醛酸、具有抗病毒、镇痛抑菌、抗炎的作用。把胖大海，入药早有记载，《药材汇编》：“甘淡，性凉。”

胖大海的三大功效：

咽喉痛不要急

咽喉痛是常见症状是咽喉热毒导致，或者是肺热内盛导致，如何清利咽喉显得异常关键。清泻肺热是较好的方式，刚好，胖大海性凉，作用于肺经，能清利咽喉，能缓解咽喉肿痛。

另外，在治疗病症时可以搭配甘草，效果更好；搭配黄芪、党参，能缓解肺气不足引起的声音嘶哑；搭配麦冬、玄参，能治疗肺阴不足。

缓解咳嗽

因风热引起的咳嗽，适当的喝胖大海也能缓解。燥邪易伤肺，喝胖大海能缓解，起到清肺热、润肺燥的作用。

避免便秘

可能有些时候，因为气候干燥、身体燥热，会引起了大便干结，引起便秘。这个时候可以喝胖大海，胖大海归大肠经，具有清肠通便，其通便能力较弱，适当于较轻症状。

另外，考虑是寒性食材过多食用、饮用会损伤阳气，对脾胃也有损伤，会引起腹痛、腹泻，所以见效就收。

当然，喝胖大海，并适合所有人，一些禁忌，需要多加注意。

食用胖大海的注意事项：

过敏需注意

如果你容易过敏，最好不要喝，这是因为临床上有胖大海过敏的报道，会引起全身瘙痒、胀满丘疹。

同时，胖大海是药物，毒性也不容小觑，其中的果仁，会引起呼吸困难，食用的量一定要控制好。就饮用来说，过多的饮用会给肾脏、肝脏带来负担，需要多注意。每次泡的量不要超过三颗。

脾胃虚寒不宜饮用

如果你脾胃虚寒，最好不要喝，胖大海属寒性，这个时候再喝，无疑雪上加霜。

糖尿病需谨慎

糖尿病需要多注意，考虑到胖大海中半乳糖、半乳糖乙酸，会引起血糖波动，糖尿病患者要多注意。点击蓝字了解更多：胖大海、金银花长期当茶喝，竟会要命，到底怎么回事？

由此可见，喝胖大海不是随心所欲的，也要根据科学、规范进行，这些注意事项，大家一定要记住。