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例假不能吃的东西有哪些

来源：动视网 责编：小OO 时间：2022-04-04 10:02:37
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例假不能吃的东西有哪些

1、生冷、寒凉的食物例如：西瓜、葡萄等这些食物都属于凉性食物，吃了后会影响经血正常排出，同时也会导致痛经。2、月经期不能吃刺激、过辣的食物，因为女性在月经期间子宫内膜会脱落，如果吃刺激的食物会导致子宫内膜发炎，使经期延长，出血量过多等情况发生。3、不能吃巧克力、咖啡等食物，这些食物会使子宫收缩加重，使月经期间出血过多，导致月经期间或月经后贫血。
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导读1、生冷、寒凉的食物例如：西瓜、葡萄等这些食物都属于凉性食物，吃了后会影响经血正常排出，同时也会导致痛经。2、月经期不能吃刺激、过辣的食物，因为女性在月经期间子宫内膜会脱落，如果吃刺激的食物会导致子宫内膜发炎，使经期延长，出血量过多等情况发生。3、不能吃巧克力、咖啡等食物，这些食物会使子宫收缩加重，使月经期间出血过多，导致月经期间或月经后贫血。


1、生冷、寒凉的食物例如：西瓜、葡萄等这些食物都属于凉性食物，吃了后会影响经血正常排出，同时也会导致痛经。

2、月经期不能吃刺激、过辣的食物，因为女性在月经期间子宫内膜会脱落，如果吃刺激的食物会导致子宫内膜发炎，使经期延长，出血量过多等情况发生。

3、不能吃巧克力、咖啡等食物，这些食物会使子宫收缩加重，使月经期间出血过多，导致月经期间或月经后贫血。

4、女性在月经期间本来身体免疫功能就会下降，身体也比较虚弱，所以在饮食方面可以多摄入一些高蛋白类的食物例如：牛羊肉、花生、红枣等食物的。

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例假不能吃的东西有哪些

1、生冷、寒凉的食物例如：西瓜、葡萄等这些食物都属于凉性食物，吃了后会影响经血正常排出，同时也会导致痛经。2、月经期不能吃刺激、过辣的食物，因为女性在月经期间子宫内膜会脱落，如果吃刺激的食物会导致子宫内膜发炎，使经期延长，出血量过多等情况发生。3、不能吃巧克力、咖啡等食物，这些食物会使子宫收缩加重，使月经期间出血过多，导致月经期间或月经后贫血。
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