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空气炸锅如何做鸡胸肉

来源：动视网 责编：小OO 时间：2022-04-03 23:36:16
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空气炸锅如何做鸡胸肉

1、食材：鸡胸肉500g，生姜适量，黑胡椒适量，椒盐适量，生抽适量。 2、鸡胸洗干净，切块，锅中放料酒葱姜煮熟，捞出，晾干。 3、加生姜黑胡椒椒盐生抽腌制20分钟。空气炸锅180度预热三分钟，放入鸡胸肉加热7分钟。 4、7分钟后取出，翻面。继续加热5分钟。 5、翻面，撒黑胡椒，继续加热3分钟，取出。又香又嫩哒。
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导读1、食材：鸡胸肉500g，生姜适量，黑胡椒适量，椒盐适量，生抽适量。 2、鸡胸洗干净，切块，锅中放料酒葱姜煮熟，捞出，晾干。 3、加生姜黑胡椒椒盐生抽腌制20分钟。空气炸锅180度预热三分钟，放入鸡胸肉加热7分钟。 4、7分钟后取出，翻面。继续加热5分钟。 5、翻面，撒黑胡椒，继续加热3分钟，取出。又香又嫩哒。


1、食材：鸡胸肉500g，生姜适量，黑胡椒适量，椒盐适量，生抽适量。

2、鸡胸洗干净，切块，锅中放料酒葱姜煮熟，捞出，晾干。

3、加生姜黑胡椒椒盐生抽腌制20分钟。空气炸锅180度预热三分钟，放入鸡胸肉加热7分钟。

4、7分钟后取出，翻面。继续加热5分钟。

5、翻面，撒黑胡椒，继续加热3分钟，取出。又香又嫩哒。

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空气炸锅如何做鸡胸肉

1、食材：鸡胸肉500g，生姜适量，黑胡椒适量，椒盐适量，生抽适量。 2、鸡胸洗干净，切块，锅中放料酒葱姜煮熟，捞出，晾干。 3、加生姜黑胡椒椒盐生抽腌制20分钟。空气炸锅180度预热三分钟，放入鸡胸肉加热7分钟。 4、7分钟后取出，翻面。继续加热5分钟。 5、翻面，撒黑胡椒，继续加热3分钟，取出。又香又嫩哒。
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