产后孕妇坐月子怎么上厕所

孕妇生完孩子后身体很虚弱，需要在家静养休息。那么月子里孕妇怎么上厕所？孕妇卫生纸怎么选择最好？孕妇上厕所注意事项有哪些？下面小编为你详细介绍。

月子里孕妇怎么上厕所

下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。

一定要将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。

如果蹲的时间会比较久，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续。

如果方便的话，厕所够宽敞，可以加个半身高的椅子，这样上半身可以趴在椅子上作为支撑，马步扎起来就不会那么累了。

实在是蹲不了了，就去买个坐便椅吧，可以折叠的，活动性比较强，也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己DIY一下也行，在椅子上挖个洞，然后将椅子架在蹲坑上，再坐到椅子上。

孕妇卫生纸怎么选择

看纸的色泽，纯木浆制纸没有任何添加剂，因此颜色应为自然的象牙白，纹理也相对均匀，如果颜色惨白，则说明里面添加了可以致癌的荧光增白剂；

看产品包装是否标明卫生许可证号，是否印有厂名、厂址和有无执行标准及保质期；

看价格，市场零售价过低的卫生纸一般不可能含有纯木浆。

孕妇上厕所注意事项

孕期机体抵抗力下降，阴道糖分升高，非常容易受霉菌侵袭，从而引发阴道炎，特别是霉菌性阴道炎多见。由于孕妇身体不便，多采用坐便。正因如此，感染的几率会大大增加。

孕妈妈一定要做到杜绝感染源，特别是不要和家人混用马桶。即使是和老公也要分开使用，因为前列腺病菌也会极易引发妇科感染。

有的孕妈为图省事，只是更换马桶垫，其实霉菌存在于马桶的各个细微的结构当中，排便过程中，马桶垫也不能完全隔绝。

为了慎重起见，大家还是不要和别人共用马桶哦。如果有条件的话，孕妇应该有自己的专用马桶(孕妇专用座便器)。