银耳隔夜可不可以吃

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-04 01:07:23

银耳隔夜可不可以吃

1、隔夜的银耳能吃，但最好不要吃。2、银耳是营养价值比较高的补品，有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝。但是如果将银耳煮成的汤水，在室温下过夜，其营养成分可能会降低，还可能会产生有毒物质亚盐，危害身体健康。其实，银耳放置一夜产生的亚盐不会很多，而亚盐摄入量是需要达到一定量，才会给身体带来危害，所以偶尔吃一两次过夜的银耳，危害可能不是那么大。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读1、隔夜的银耳能吃，但最好不要吃。2、银耳是营养价值比较高的补品，有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝。但是如果将银耳煮成的汤水，在室温下过夜，其营养成分可能会降低，还可能会产生有毒物质亚盐，危害身体健康。其实，银耳放置一夜产生的亚盐不会很多，而亚盐摄入量是需要达到一定量，才会给身体带来危害，所以偶尔吃一两次过夜的银耳，危害可能不是那么大。

1、隔夜的银耳能吃，但最好不要吃。

2、银耳是营养价值比较高的补品，有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝。但是如果将银耳煮成的汤水，在室温下过夜，其营养成分可能会降低，还可能会产生有毒物质亚盐，危害身体健康。其实，银耳放置一夜产生的亚盐不会很多，而亚盐摄入量是需要达到一定量，才会给身体带来危害，所以偶尔吃一两次过夜的银耳，危害可能不是那么大。