怀孕能吃青橘子吗 青橘子孕妇可以吃吗

现在我们可以在街上看到很多卖青橘子的店铺人，很多人都会买上一些吃，那么青橘子孕妇可以吃吗？怀孕能吃青橘子吗？

青橘子孕妇可以吃吗

1、孕妇能吃桔子

不论是青桔子还是小桔子都是桔子这种水果家族的成员，它们的营养成分是很相近的，有大量的维生素C存在，对孕妇身体和胎儿发育都特别有利，因此孕妇是可以食用青桔子和小桔子等水果的。

2、孕妇能吃桔子但不宜过量

孕妇虽然能吃青桔子和小桔子等水果，但是食用量却不宜过大，因为桔子水果家族都有一个共性，吃多以后容易出现上火症状，孕妇如果过量食用青桔子或者小桔子，会出现口舌生疮和咽喉痛等不良症状，生出的胎儿也有可能胎毒严重。

3、孕妇吃青桔子和小桔子能通便美容

孕妇可以吃青桔子和小桔子，适量食用对身体大有好处，它们不但能为有孕妇补充营养，还能预防孕期色斑的出现，再就是青桔子和小桔子中有大量的天然果胶和膳食纤维，它们进入孕妇体内能加快肠胃运动，对预防便秘作用明显。

青橘子什么时候上市

橘子一般都是在10月份以后开始成熟。其实说到柑桔的成熟季节，因为品种的不同，所以每种柑桔的成熟时间是不一样的。一般桔子的成熟季节在晚秋，即十至十一月，不同的品种成熟期是不同的，早熟品种在国庆节就成熟了，普通的一般是11月至次年1月，晚熟一般11月至次年3、4月。

橘子有哪些品种

1、砂糖桔：砂糖桔果皮的颜色橙黄光泽、皮薄易剥，桔皮布满小砂点，手感较粗糙，果实扁圆，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，果肉色泽红润，没有白膜，肉脆多汁，吃起来清甜、核也较少，以四会市黄田镇、清远市清新县禾云镇官田村出产的为正宗。

2、蜜桔：蜜桔果实内含有多种营养成分，如糖、柠檬酸、维生素C、蛋白质以及胡萝卜素、维生素P等多种维生素，其中维生素C含量是苹果的6～20倍。不仅营养丰富，而且色相艳丽，香气浓烈，甜酸适度，令人闻则思念，望则垂涎，食则甘美。

3、贡桔：贡桔是我国柑桔中的优良品种，即南丰蜜桔，同时也是江西省的名贵特产，历史上就以果色金黄、皮薄肉嫩、食不存渣、风味浓甜、芳香扑鼻而闻名中外。据《禹贡》记载，早在两千多年以前，南丰蜜桔已被列为贡品。

4、黄岩桔：黄岩桔为浙江省台州市黄岩区特产，黄岩区作为“中国蜜桔之乡”、农业部优质柑桔生产基地区县，种植历史悠久，品种繁多，所产柑桔酸甜适中，风味浓厚，特别鲜甜可口，品质优良，屡获名牌产品、优质产品奖，为全国首批无公害农产品认证。

5、芦柑：芦柑是日常生活中最常见的水果之一，颜色鲜艳，酸甜可口，果实一般较大，但比柚小，圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，果皮较易剥离，其种子大部分为白色。芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣。

6、福桔：福州盆地盛产柑桔，尤以桔子为最佳，且皮薄、色红、汁多、味甜，风味独特，称为“福桔”，产地多分布闽江下游两岸。深秋初冬时节，闽江两岸层层绿树，枝头缀满红果，色彩斑斓绚丽，人们誉之为“闽江桔子红”。