建议月经过后再喝

一般情况下，女性来月经期间会有很多的讲究和注意事项，尤其是饮食方面，经期不适合和绞股蓝的，会容易引起身体不适。那么绞股蓝来月经可以喝吗？经期可以喝绞股蓝吗？

绞股蓝来月经可以喝吗

建议：月经过后再喝。

女性在月经期间身体处于失血状态，应多喝点温补的汤品滋补身体，而绞股蓝性凉，不宜喝，否则喝多了容易引起以下不良症状。

为什么来月经不建议喝绞股蓝

1、可能腹泻

很多来了月经的女性，会发现平时有便秘的现象都改善了，这是因为月经期间，女性新陈代谢会增快，若同时还饮用绞股蓝的话，其性质寒冷，加上本身消化好，可能会加速排泄过程，容易导致腹泻的现象。

2、可能延长经期

绞股蓝性凉，在月经期间饮用，可能会导致女性经期流血瘀滞，时间延长，不利于污血的排出，不建议饮用。

3、多喝可能痛经

另外，很多女性在月经期间就有痛经的现在，这时更不宜喝绞股蓝茶，因为绞股蓝茶性质寒冷，若喝多了，可能会加重痛经现象。

来月经多久可以喝绞股蓝

大约7天左右可以喝绞股蓝。

一般女性的月经周期5—7天左右即可结束，大家会发现月经在这个时候基本干净，不再流血也没有腹胀腹痛现象了，此时再喝绞股蓝茶才对女性身体好。