如何做炒苋菜
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-05-03 22:17:51
如何做炒苋菜
1、主料：苋菜500克，蒜头2瓣，盐、鸡精、糖。 2、将苋菜去老梗后洗净，在最后一次清洗时，要像揉衣服一样将菜轻揉数下。 3、灶上放锅，锅内不放油，将苋菜与拍碎的蒜放入，以中火将苋菜烤萎，其间要不停翻动。 4、顺锅边倒入油，翻炒均匀。 5、加入盐、鸡精与少许的糖（加糖可提鲜）调味。 6、以中小火将苋菜再烧7、8分钟，使其汤汁完全渗出，梗茎软而不烂即成。
导读1、主料：苋菜500克，蒜头2瓣，盐、鸡精、糖。 2、将苋菜去老梗后洗净，在最后一次清洗时，要像揉衣服一样将菜轻揉数下。 3、灶上放锅，锅内不放油，将苋菜与拍碎的蒜放入，以中火将苋菜烤萎，其间要不停翻动。 4、顺锅边倒入油，翻炒均匀。 5、加入盐、鸡精与少许的糖（加糖可提鲜）调味。 6、以中小火将苋菜再烧7、8分钟，使其汤汁完全渗出，梗茎软而不烂即成。
1、主料：苋菜500克，蒜头2瓣，盐、鸡精、糖。
2、将苋菜去老梗后洗净，在最后一次清洗时，要像揉衣服一样将菜轻揉数下。
3、灶上放锅，锅内不放油，将苋菜与拍碎的蒜放入，以中火将苋菜烤萎，其间要不停翻动。
4、顺锅边倒入油，翻炒均匀。
5、加入盐、鸡精与少许的糖（加糖可提鲜）调味。
6、以中小火将苋菜再烧7、8分钟，使其汤汁完全渗出，梗茎软而不烂即成。
如何做炒苋菜
1、主料：苋菜500克，蒜头2瓣，盐、鸡精、糖。 2、将苋菜去老梗后洗净，在最后一次清洗时，要像揉衣服一样将菜轻揉数下。 3、灶上放锅，锅内不放油，将苋菜与拍碎的蒜放入，以中火将苋菜烤萎，其间要不停翻动。 4、顺锅边倒入油，翻炒均匀。 5、加入盐、鸡精与少许的糖（加糖可提鲜）调味。 6、以中小火将苋菜再烧7、8分钟，使其汤汁完全渗出，梗茎软而不烂即成。
