保护支气管预防炎症的食疗方法

天气干燥环境污染，导致各种炎症的病发，支气管炎就是其中之一，那么应该如何治疗或者预防呢？其实治疗或者预防的方法是有的，食疗方法就是非常不错的选择，基本是没什么副作用产生的，那么接下来就让我们一起来看看到底有哪些食疗的方法吧。

一、白萝卜蜂蜜汁

食疗配料：

蜂蜜适量，白萝卜1个。

功效作用：

润肺，化痰，止咳。

制作方法：

将白萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。

食用方法：

每日服2次。

二、枇杷叶粳米粥

食疗配料：

枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。

适应证：

适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者。

制作方法：

将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。

食用方法：

取早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。

三、杏仁白米粥

食疗配料：

杏仁15克，白米50克。

功效作用：

止咳定喘，适用于急性支气管炎。

制作方法：

将杏仁去皮、尖，水研滤汁，同白米煮粥食用。

食用方法：

供早、晚餐服用，温热食。

四、猪肺粥

食疗配料：

猪肺500克，大米100克，薏苡仁50克，料酒、葱、姜、食盐、味精各适量。

功效作用：

补脾肺，止咳，适用于慢性支气管炎。

制作方法：

1、将猪肺洗净入锅中，加水适量，放入料酒，煮至七成熟，捞出，切成肺丁。

2、将肺丁、大米、薏苡仁一起放入锅内，加入葱、姜、食盐、味精、料酒，置武火上烧沸，然后文火煨炖至米熟烂。

食用方法：

可当饭吃。经常食用效果显著。

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