孕妇低血压怎么回事孕妇低血压怎么办

怀孕期间，孕妇总是容易出各种小毛病。但是孕妇作为一个特殊群体，任何小毛病都不能忽视。那么孕妇低血糖该怎么办？孕妇血糖低是由于什么原因引起的呢？低血糖会对人体产生哪些影响呢？

什么是低血压

低血压通常是指由于身体内血压降低所引发的头晕、易疲倦、出汗、心悸、恶心、脸色发白、食欲不振、晕车晕船等症状。

低血压对人体的影响

由于低血压患者的血压低，导致体内的血液循环速度变慢，所以血液的氧气及养分的供给与排泄物的排出都受到影响，在此情况下人体的大脑、心脏及其他器官的血液供应受到很大影响，导致各器官的功能受损，从而让患者的生活质量变差。

导致孕妇低血压的原因

一般来说孕妇在怀孕的时期特别是孕早期，长期的孕吐不止导致孕妇腹中的胃酸流失，影响了孕妇对铁离子的吸收，造成孕妇缺铁性贫血，最后导致孕妇低血压。

孕妇低血压怎么办

1、多多增加营养补充，这个时候可以多吃一些汗蛋白质较高的食物，但是切记油脂的摄入。多吃：牛奶，鸡肉，鱼肉，猪肉，动物肝脏等等。

2、少吃降血压的食物，这个时候本来就血压低，再吃的话就没有办法了。不要吃芹菜，萝卜，红萝卜和凉性的食物。

3、“早生贵子”。说的不假，我们可以吃红枣，花生，或者桂圆和莲子。这些都是补气养血的，dui孕妇补充营养十分有帮助。

4、多吃高钠的食物（可不是盐多的食物）、高胆固醇食品,含胆固醇多得脑、肝、核桃，花生，鸡蛋、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，可增加血压升高。

5、除了饮食之外，保存好的心情，多出去走走，如果怀孕五个月以内，可以走的稍微快一点，加速全是血液流动。每天和自己的爱人出去闲步半个小时，到时候生出来的宝宝也会很健康。

6、每天看一些愉快的视频短片，可不是电视剧或者偶像剧（孕妇建议不要过多使用电脑，每天两三个小时没有问题的），搞笑的视频或者有教育意义的电影等等。让自己的思想得到愉悦。

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