中医治疗口臭的方法 口臭吃什么食物好

口臭吃什么食物好 中医治疗口臭的方法

口臭是指因机体失调导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。

口臭常是某些慢性病变的一种症状，口腔、鼻咽、呼吸和消化系统及一些全身疾病，都能引起口臭。此外，不注意口腔卫生或不良的饮食习惯等，也可发生口臭。中医认为口臭多由于口齿疾患，胃火旺、胃积热及胃有宿食，或湿浊蒸腾所致。

验方一：生地当归汤能治口臭

赵志刚，男，30岁。患口臭严重，并患有胃肠道疾病。每天用口香糖来抑制臭味。且多次到口腔门诊、中医内科门诊就医，每次都反反复复，花了不少钱。服用本方之后，口臭逐渐减轻，至消失，且至今未复发。处方：生地16克，当归、升麻各6克，丹皮9克，黄连4克。水煎，每日1剂，分2次服。

验方二：三香汤治疗口臭有奇效

王宇，男，22岁。患有口臭2年，同时伴随口苦、咽干、便秘、头痛症状，精神状态较差，口腔异味长期存在，每天清晨最为严重。久而久之给造成极大的心里负担和精神压力，性格也由此变得内向。曾多次就医，但口臭症状却没有明显改善。后使用三香汤2剂，口臭减轻，继续服用1剂后口臭消失。处方：木香10克，公丁香6克，藿香11克，粉葛根30克，白芷12克。每日1剂，冷水煎汤，代水分多次漱口，不宜久煎。

木香、公丁香、藿香芳香化湿，生津除臭；粉葛根、白芷升举阳气，使津液上承。所以，本方有芳香化湿，生津除臭功效。要注意的是，口腔及牙龈有破损者须待药液冷却后再漱口。口腔溃疡者不宜采用。

验方三：口臭有良方，多喝鲜菜叶汁

宁成军，男，42岁。最近明显有口臭症状，同时伴随咽干，频发口腔溃疡、胃痛腹胀，消化不良、食欲不振。据说多吃蔬菜对口臭有疗效，就决定试一试，服用一段时间后，口臭皮囊真的减轻了，就继续服用，直至症状消失。具体方法：取新鲜的青菜叶，或萝卜叶、莴笋叶都可以。将菜叶用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干表面水分，然后切碎，用榨汁机取汁。或是放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持2周，便可见效。

专家提示

在社会生活中，口臭常常使人烦恼，预防口臭应注意以下几点：

1.保持口腔的清洁和湿润。饭后漱口，睡前刷牙，用含氟的牙膏刷牙，同时仔细地清理牙缝；注意清洗假牙，睡觉前要除去假牙；多喝水，以保持口腔湿润。

2.定期接受口腔检查。注意预防并及时治疗龋齿。少吃甜食。

3.饮食要有规律。

（1）饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的高蛋白、高脂肪食物。

（2）多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。进餐不宜过饱。

（3）睡前不吃零食。特别是睡前不吃甜食。

（4）进餐时要细嚼慢咽。

4.少饮酒，戒烟。用嚼无糖香口胶代替吸烟。

5.防治消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药；保持大便通畅。

相关偏方

食疗偏方：3种食疗偏方治口臭

【偏方一：薄荷粥】

原料：鲜薄荷叶30克（干品需15克），粳米50克。

制法：将鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

用法：早晚食用。

功效：通关节，利咽喉，令人口香。适用于口臭。

【偏方二：咸鱼豆腐汤】

原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。

制法：咸鱼头洗净，斩件，稍煎后与生姜同入锅内，加适量清水，猛火滚半小时，放入豆腐，滚沸20分钟即可。

用法：佐餐食用。

功效：适用于口臭。

【偏方三：黄瓜粥】

原料：黄瓜50克，粳米100克。

制法：将粳米洗净，黄瓜洗净后切成片，与粳米同煮成粥即可。用法：每日1剂。

功效：适用于肝炎盛或内湿引起的口臭。

中药偏方：3种中药偏方治口臭

【偏方一：泻黄散加减】

原料：藿香、防风、焦栀各9克，生石膏30克（先煎），甘草4.5克，竹茹6克。制法：水煎服。

用法：每日1剂，7剂为一个疗程。

功效：适用于脾胃火盛型口臭。

【偏方二：泻白散加减】

原料：桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克，五味子6克，甘草4.5克。

制法：水煎服。

用法：每日1剂，7剂为一个疗程。

功效：适用于肺热偏盛型口臭。

【偏方三：除味丸】

原料：青皮、黄连、黄芩、甘草各15克，石膏、檀香各30克。制法：将诸药一起研成细末，炼蜜为丸，药丸如弹子大。

用法：每服1丸，细嚼，开水送下。

功效：适用于口臭。

外用偏方：2种外用偏方治口臭

【偏方一：薄荷敷脐法】

取薄荷脑适量。先将薄荷脑研成细末，然后将患者脐部进行局部清洗和常规消毒，再将薄荷脑纳入肚脐中，外用胶布固定。第2日，口腔会有清凉舒适的感觉。3～6日换药1次。连用2～3次即可。适用于各型口臭。

【偏方二：大片漱口法】

取大黄、冰片各适量。将大黄炒焦，研成细末。每日早晨起床后，用大黄末适量加入少许冰片，刷牙漱口，长使用，能有效除口臭。

生活偏方：2种生活偏方治口臭

【偏方一：喝淡盐水法】

每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。此方法简单有效，长期坚持效果好。

【偏方二：叩齿法】

叩齿对于缓解口臭是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100～300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2～3次，此方不但能治疗口臭，对其他口腔疾病也有不错的疗效，不妨试一试。