鸡腿的营养价值介绍

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-04 01:55:10

1、鸡腿中含有的蛋白质容易被人体吸收，可以促进人体的生长发育和新陈代谢；2、鸡腿中所含有的铁元素可以帮助人体合成血红蛋白，改善缺铁性贫血；3、具有温中、益气的功效，适合营养不良的患者服用；4、鸡腿中所含有的亚油酸和亚麻酸可以保护心血管。

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导读1、鸡腿中含有的蛋白质容易被人体吸收，可以促进人体的生长发育和新陈代谢；2、鸡腿中所含有的铁元素可以帮助人体合成血红蛋白，改善缺铁性贫血；3、具有温中、益气的功效，适合营养不良的患者服用；4、鸡腿中所含有的亚油酸和亚麻酸可以保护心血管。

1、鸡腿中含有的蛋白质容易被人体吸收，可以促进人体的生长发育和新陈代谢；

2、鸡腿中所含有的铁元素可以帮助人体合成血红蛋白，改善缺铁性贫血；

3、具有温中、益气的功效，适合营养不良的患者服用；

4、鸡腿中所含有的亚油酸和亚麻酸可以保护心血管。

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