打完新冠疫苗需要注意些什么
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-04-04 01:18:26
打完新冠疫苗需要注意些什么
1、打完新冠疫苗之后不建议立即进行剧烈运动，但可根据自身情况进行适当的有氧锻炼。2、若是既往长期有运动的习惯，可以继续进行轻度的有氧运动如慢跑等；部分人群接种完新冠疫苗之后可能出现疲惫、乏力、肌肉酸痛等不适。3、此外，接种完疫苗后还应该注意饮食不要过于辛辣、油腻，避免饮酒、熬夜等行为。疫情期间外出仍需做好防护措施如戴好口罩、做好相关卫生工作等。
导读1、打完新冠疫苗之后不建议立即进行剧烈运动，但可根据自身情况进行适当的有氧锻炼。2、若是既往长期有运动的习惯，可以继续进行轻度的有氧运动如慢跑等；部分人群接种完新冠疫苗之后可能出现疲惫、乏力、肌肉酸痛等不适。3、此外，接种完疫苗后还应该注意饮食不要过于辛辣、油腻，避免饮酒、熬夜等行为。疫情期间外出仍需做好防护措施如戴好口罩、做好相关卫生工作等。
1、打完新冠疫苗之后不建议立即进行剧烈运动，但可根据自身情况进行适当的有氧锻炼。
2、若是既往长期有运动的习惯，可以继续进行轻度的有氧运动如慢跑等；部分人群接种完新冠疫苗之后可能出现疲惫、乏力、肌肉酸痛等不适。
3、此外，接种完疫苗后还应该注意饮食不要过于辛辣、油腻，避免饮酒、熬夜等行为。疫情期间外出仍需做好防护措施如戴好口罩、做好相关卫生工作等。
打完新冠疫苗需要注意些什么
1、打完新冠疫苗之后不建议立即进行剧烈运动，但可根据自身情况进行适当的有氧锻炼。2、若是既往长期有运动的习惯，可以继续进行轻度的有氧运动如慢跑等；部分人群接种完新冠疫苗之后可能出现疲惫、乏力、肌肉酸痛等不适。3、此外，接种完疫苗后还应该注意饮食不要过于辛辣、油腻，避免饮酒、熬夜等行为。疫情期间外出仍需做好防护措施如戴好口罩、做好相关卫生工作等。
