咳嗽有黄痰5大食物需忌口

咳嗽有黄痰不能吃辛辣食物

咳嗽有黄痰时还要避免吃辛辣食物，如辣椒，麻辣烫，火锅，辣条等，这些食物都是属于辛辣刺激食物，咳嗽有黄痰本身表明呼吸道已经有炎症了，再加上辛辣食物的刺激会加重。所以，咳嗽有黄痰尽量不要吃辛辣食物。

咳嗽有黄痰不能吃橘子

许多人误认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。橘子里有一种一种特殊的水果酸，与唾液中的唾液酶相排斥。而一般的人是不可能不吃橘肉只吃橘皮，有谁吃橘子时只吃橘皮而把橘肉丢掉？当然，如果你选择不吃橘肉，只泡橘皮水喝是可以的，橘皮性凉有润肺止咳的功效。

另外，吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。

咳嗽有黄痰不能吃瓜子

咳嗽有黄痰时要避免吃瓜子，因为瓜子是一种炒货，咸，而且油脂也较多，吃了容易口干上火加重咳嗽会起痰，加重病情。

咳嗽有黄痰不能吃鱼腥虾蟹

咳嗽有黄痰时，鱼腥类的食物也是要避免食用的，这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。并且，如果在吃鱼类时，鱼刺不小心卡住也会使咽喉损伤，加重不适感。

咳嗽有黄痰不能吃发物食品

咳嗽有黄痰时，要避免食用各种发物食品，一般发物都是属于腥膻食物，容易刺激呼吸道，碍胃伤脾，徒增痰湿，诱发或加重咳嗽，不利于咳嗽恢复。

常见的发物食品有：海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等，这些都不宜食用。