肠炎适合吃这些水果 肠炎能吃什么水果

肠炎能吃一些黄色水果

肠胃炎患者可以多吃点黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性，黄色水果有柑橘、芒果、柿子、杏、木瓜等。

肠炎能吃天然维生素C水果

肠胃炎患者多吃的水果富含天然维生素C水果，像是红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以选择的水果，这些水果对于肠胃炎这种疾病的康复是具有一定帮助的。

肠炎能吃干果

肠胃炎患者，多吃的蔬果干果，像是核桃中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，维生素E不仅补充人体不饱和脂肪酸，同时还是一种抗氧化剂，对于肠胃炎这种疾病恢复也是具有一定帮助的食物。

肠炎能吃红色水果

肠胃炎患者多吃的水果红色水果，像是葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果中含有花青素，可以清除人体内的自由基，也是有助于肠胃炎这种疾病症状缓解的食物。

肠炎慎吃果仁

杏仁、枇杷仁等水果含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，这是不利于身体肠胃炎患者健康的，这些水果是不能吃的。