关节炎患者的饮食禁忌 关节炎能喝酒吗

关节炎能喝酒吗

关节炎患者一般不建议喝酒。

具有行气活血、祛风除湿作用的中草药酒，一般是建议适合饮用的人群每晚少量饮用。而大量饮用酒类，甚至酗酒，无论对健康人还是患有关节疾病的病人都是有百害而无一利的。

对于药酒而言，这可能根据个人的体质来决定药酒的效果的，有的人可能喝了药酒之后对关节炎有治疗的效用，但是也有人沾一点酒就会加重疼痛程度，加剧病情，因此只能建议大家，是否喝酒、是否喝药酒，要根据自身的体质来决定。

不能靠喝“药酒”来治疗关节炎

中医认为白酒是热性食物，性味甘、苦、辛、热，具有通血脉，御寒气，协助药性发挥等作用。对于气滞、血淤，受风寒湿后的筋骨痛症病人十分有益。因此，在人们尤其是老年人的传统观念中，腰酸腿痛、关节麻木是可以借助饮酒来缓解的。

然而酒对关节疾病的负面作用也很大，最严重也是最直接的是可以诱发痛风性关节炎的发生。因此，建议关节炎的患者最好是不要喝酒。

喝酒对关节炎的危害

酒精在体内代谢能使血中乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾小管对尿酸的分泌。研究证明，饮酒对痛风的影响比不良饮食习惯要严重得多，有人将进食不饮酒与摄入同样饮食并大量饮酒的两组人群做比较后发现，后者的血尿酸水平上升更为显著，患痛风的机率也更高。特别是在饥饿后进食肉类、海鲜类，同时大量饮酒，常常会导致痛风骤然发作。

除此之外，酒作为辛辣刺激之物，大量饮用，对其他关节疾病也是十分不利的。

关节炎患者的饮食禁忌

海产类食品

海产类的食品是需要风湿性关节炎的患者忌口的，患者不宜多吃海产品，海产品含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿性关节炎的症状加重。

海产类：海带、海参、海鱼、海虾等。

高脂肪食品

高脂肪类食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的，高脂肪的食物对健康的危害，脂类食物多油腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。而且脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物。

高脂肪：有含油量高的食物如红烧肉、肥肉等以及油炸类的食物如烧烤夜宵等。

过咸的食品

过咸的食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的，食盐用量也应比正常人少，若吃过咸的食物会使体内钠离子增多，会造成钠盐残留，而加重患者类风湿关节炎的症状。

过咸食物：如咸菜、咸蛋、咸鱼等。

过酸类食物

过酸类的食物同样需要风湿性关节炎忌口，酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌过多，消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重风湿性关节炎的症状。

过酸食物：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。